а вы ходите в спортзал или занимаетесь фитнесом?
нужно ли при этом правильное питание?
делитесь советами. планирую пойти в зал
занятие фитнесом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12017-12-15 22:03:28
- Новичoк
- Зарегистрирован: 2017-11-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 308
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
12 часов 52 минуты - Последний визит:
2018-01-04 22:22:45
Поделиться22017-12-16 21:43:27
- Новичoк
- Зарегистрирован: 2017-12-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 266
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 16 часов - Последний визит:
2018-03-25 21:15:54
Я хожу в зал всего пол года, когда начинала ходить,старалась питаться по правилам,тренировалась регулярно 2/2,у меня была цель подтянуться,накачать попу и ноги.Я так этим всем загорелась,что ходила бы туда каждый день.Читала статьи,смотрела на девушек которым за 30 и они выглядят лучше меня 20- летней,это больше всего стимулировало.
Поделиться32017-12-22 21:58:44
я занимаюсь фитнесом долгое время.
похудела уже на 8 кг. для меня это достижение!
читаю разные полезные статейки по этому поводу на сайте http://example100.com/
Поделиться42019-05-28 23:44:24
- Новичoк
- Зарегистрирован: 2018-08-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 25 минут - Последний визит:
2020-03-06 00:49:23
Я по своей работе очень много хожу, и у меня начала появляться болезненная мозоль которая очень болит при ходьбе. Покапавшись в интернете вычитала тут https://salipod.ru/ что это натоптыш и его можно убрать пластырем Салипод. Кто то с таким сталкивался? Подскажите пожалуйста.
Страница: 1