Я хожу в зал всего пол года, когда начинала ходить,старалась питаться по правилам,тренировалась регулярно 2/2,у меня была цель подтянуться,накачать попу и ноги.Я так этим всем загорелась,что ходила бы туда каждый день.Читала статьи,смотрела на девушек которым за 30 и они выглядят лучше меня 20- летней,это больше всего стимулировало.

Я по своей работе очень много хожу, и у меня начала появляться болезненная мозоль которая очень болит при ходьбе. Покапавшись в интернете вычитала тут https://salipod.ru/ что это натоптыш и его можно убрать пластырем Салипод. Кто то с таким сталкивался? Подскажите пожалуйста.