есть два способа, вернее три...
1. первый способ это если картинка находится на каком то сайте. Просто кликни правой кнопкой мышки по картинке => выбери в окошке которое откроется последнюю строчку (properties) => у тебя откроется ещё одно окошко в котором ты увидишь ссылку на картинку. Скопируй эту ссылку и выстави у нас на форуме с помощью кнопки "Вставить картинку".
2. Второй способ это загрузить картинку с компа на сайт в интернете. Вот сайт: http://foto.radikal.ru или http://keep4u.ru . На обоих сайтах можно вписать свою подпись на картинке и после загрузки просто копируешь вторую строчку и вклеиваешь на прямую в сообщениях. (Крошка и я именно этим способом и пользуемся).
3. Третий способ это загрузить с форума на http://imageshack.us/ . Внизу под сообщением есть окошко "Загрузить картинку с ImageShack.us" от туда и загружается картинка и когда в новом окне появятся разные ссылки то надо выбрать последнюю (Direct link) и с помощью кнопки "Вставить картинку" выставляешь картинку на форуме.

Надеюсь что всё понятно!