Аэробика и фитнес со звездами

Поделиться12007-02-05 18:06:50

Автор: Крошка
Меломанша
Откуда: Suisse
Зарегистрирован: 2005-11-07
Приглашений: 0
Сообщений: 18715
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1983-12-09]
Провел на форуме:
1 минуту
Последний визит:
2015-08-06 01:30:51

Зарядка у Тиффани

Комплекс упражнений, с помощью которого английской телезвезде Тиффани Чепмэн удалось похудеть на 18 кг!
Программа удачно сочетает элементы восточных единоборств, боевых искусств, а также тенденции современного фитнеса.
Этот уникальный комплекс не только поможет целенаправленно сбросить лишний вес, повысить тонус, но и проработать глубоко расположенные, "упрямые" мышцы.

Содержание комплекса:
- Предварительная консультация и полезные советы по выполнению упражнений.
- Разминка и основная часть, состоящая из последовательности силовых упражнений с элементами единоборств.
- Заминка включает в себя упражнения, успокаивающие все мышцы.
- Стретчинг (растяжки) направлен на растяжку и расслабление мышц, и восстановление дыхания.

Вы быстро ощутите эффективность Зарядки от Тиффани и будете поражены отличными результатами.

2002 г., 60 мин., США
Green Umbrella Major Vision International
Обучающая видеопрограмма

Отредактировано Крошка (2007-02-05 18:11:25)

0

Поделиться22007-02-05 18:09:50

Автор: Крошка
Меломанша
Откуда: Suisse
Зарегистрирован: 2005-11-07
Приглашений: 0
Сообщений: 18715
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1983-12-09]
Провел на форуме:
1 минуту
Последний визит:
2015-08-06 01:30:51

Anna Kournikova - Basic Elements: My Complete Fitness Guide

Размер: 679 Mb
Год выпуска: 2001
Язык: Английский

Описание:
Анна Курникова. Наверное, во всем цивилизованном мире нет взрослого человека, кто бы не знал имя этой сверх популярной теннисистки, получившей от поклонников ласковое прозвище «русская Барби». В чем секрет ее успехов на корте? – Тяжелый труд и постоянные тренировки, это общеизвестно. Но в чем секрет ее необыкновенной грации и изящества? Как ей удается поддерживать себя в идеальной форме, сохраняя природную красоту и женственность, в то время как другие спортсменки превращаются в мускулистые машины для охоты за рекордами? Эта видеопрограмма даст ответы на все вопросы. Уникальные фитнесс-комплекс от Анны Курниковой !
спортивная программа , 52 мин.

0

Поделиться32007-02-05 18:19:35

Автор: Крошка
Меломанша
Откуда: Suisse
Зарегистрирован: 2005-11-07
Приглашений: 0
Сообщений: 18715
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1983-12-09]
Провел на форуме:
1 минуту
Последний визит:
2015-08-06 01:30:51

Claudia Schiffer - Perfectly Fit Legs

Размер: 650 МВ
Продолжительность: 00:54:56
Формат: avi
Язык: английский

0

Поделиться42007-02-05 18:28:07

Автор: Крошка
Меломанша
Откуда: Suisse
Зарегистрирован: 2005-11-07
Приглашений: 0
Сообщений: 18715
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1983-12-09]
Провел на форуме:
1 минуту
Последний визит:
2015-08-06 01:30:51

Carmen Electra - Аэробика Стриптиз

0

Поделиться52007-02-15 19:09:04

Автор: Крошка
Меломанша
Откуда: Suisse
Зарегистрирован: 2005-11-07
Приглашений: 0
Сообщений: 18715
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1983-12-09]
Провел на форуме:
1 минуту
Последний визит:
2015-08-06 01:30:51

Синди Кроуфорд: Новое измерение / Cindy Crawford: New Dimension

Режисер: Майкл Аттербэк /Michal Utterback/
Год: 2003
Язык: Русский профессиональный перевод
В ролях: Синди Кроуфорд /Cindy Crawford/, Кэтти Кэйлер /Kathy Kaehler/

О фильме:
Самая популярная фитнесс-программа! Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. Поскольку программа состоит из трех наборов упражнений возрастающей сложности, можно сразу выбрать часть, соответствующую уровню Вашей подготовки.

Файл
Формат: XviD
Качество: DVDRip
Видео: 576x432; 25 fps; 1233 Кбит/с; XviD
Звук: 48kHz; стерео; mp3, 112 kbit/s

0

Поделиться62007-04-05 21:09:19

Автор: Крошка
Меломанша
Откуда: Suisse
Зарегистрирован: 2005-11-07
Приглашений: 0
Сообщений: 18715
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Возраст: 40 [1983-12-09]
Провел на форуме:
1 минуту
Последний визит:
2015-08-06 01:30:51

Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры

Оригинальное название: Shape your body. Workout with fitness expert
Год выхода: 2004 год
Жанр: Обучающее видео, Спортивные программы
Режиссер: Peter Care
В ролях: Синди Кроуфорд / Cindy Crawford

Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером.
"Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выполняю специальный комплекс физических упражнений. Мы засняли его на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Это больше похоже на музыкальное видео, чем на кассету с упражнениями. Их просто приятно смотреть. Но главное, что эти упражнения помогут Вам выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше..." (Синди Кроуфорд)

Выпущено: Cindy Crawford and Goodtimes Home Video
Продолжительность: 1 53
Перевод: Русский перевод (одноголосный)

Файл:
Формат: XViD
Качество: DVDRipp
Видео: 640x480 pixels, 851 kbps, 25 frames/second
Звук: MPEG-1 Layer 3, 44100Hz 128 kb/s tot , Stereo
Размер: 699 MB (or 716,456 KB or 733,651,054 bytes)